о центре

О центре ментального здоровья «Пространство Я»

Ваша персональная экосистема для ментального здоровья, где все элементы связаны и работают на Ваше благополучие.

кабинет — это разовое взаимодействие. Вы приходите на прием, получаете услугу и уходите. поддержка ограничена временем и стенами. экосистема — это живая, связанная среда, которая продолжает работать для Вас и между визитами. комплексная команда специалистов, доступ к знаниям, инструменты для самостоятельной заботы о себе и сообщество, которое остается рядом в нужный момент.

Не просто кабинет. Экосистема

Компоненты экосистемы заботы

Единство специалистов

психиатр, психотерапевт, психолог и невролог не работают изолированно. они — часть одной команды, которая при необходимости и с Вашего согласия может согласовывать подход для достижения наилучшего результата. это как разные виды специалистов в природной экосистеме, которые поддерживают ее баланс.

01

Непрерывность заботы

забота не заканчивается на 55 минутах сеанса. до консультации Вы можете прочитать статью в нашем блоге или посмотреть вебинар, чтобы подготовиться. а после сеанса — получить материалы для закрепления результата, присоединиться к поддерживающей терапевтической группе, задать вопрос куратору в чате. Вы не остаетесь один на один со своей проблемой.

02

Самостоятельность и рост

экосистема не делает все за Вас, она создает условия для роста. мы даем вам инструменты (техники, знания), чтобы Вы научились самостоятельно справляться с трудностями, понимать свои состояния и становиться «садовником» своего собственного ментального здоровья.

03

Основатели центра

«Моя цель — создать пространство безусловной безопасности и принятия. Не для того, чтобы лишь преодолеть кризис, а чтобы вместе построить жизнь новую, более гармоничную и устойчивую. В основе этого подхода лежат научно доказанные методы и, что важнее всего, глубокое уважение к вашей уникальной истории.»

Дмитрий Шугаев

Кандидат юридических наук, психолог, преподаватель психологии, индивидуальный и парный схема-терапевт, сооснователь центра

«Психотерапия — это пространство, где человека не нужно исправлять. Достаточно помочь ему лучше понять себя, свои реакции и потребности, чтобы постепенно вернуть ощущение целостности и устойчивости.»

Валерий Огарев

Кандидат психологических наук, клинический психолог, преподаватель психологии, индивидуальный и парный схема-терапевт, сооснователь центра