схема-терапия
когнитивно-поведенческая психотерапия (CBT)
семейная терапия

Алина Гараева

клинический психолог, схема-терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт.

методы работы

консультация

очно
6 000 ₽
/
55 мин

с каким запросом Вы можете прийти на консультацию

расстройства настроения

депрессия
биполярное аффективное расстройство
циклотимия
перепады настроения

тревога и страхи

генерализованное тревожное расстройство
паническое расстройство, панические атаки
фобии, страхи
повышенная тревожность
социальная тревога и застенчивость
беспокойство, волнение

стресс и связанные с ним расстройства

острый и хронический стресс
посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
комплексное птср
нарушения адаптации к новым условиям жизни
реакции горя, утраты
эмоциональное выгорание
психические состояния, связанные с онкологическим заболеванием

расстройства личности

пограничное расстройство личности
нарциссическое расстройство личности
гистрионное расстройство личности
антисоциальное расстройство личности
избегающее расстройство личности
зависимое расстройство личности
обсессивно-компульсивное расстройство личности

расстройства обсессивно-компульсивного спектра

обсессивно-компульсивное расстройство (окр)
тревога о здоровье (ипохондрия)
навязчивые мысли (обсессии)
повторяющиеся действия (компульсии)

личностные проблемы и расстройства

перфекционизм
гиперконтроль эмоций и поведения
трудности эмоциональной регуляции
низкая самооценка
проблемы в отношениях
пограничное расстройство личности
эмоциональное выгорание
импульсивность

расстройства нейроразвития

синдром дефицита внимания у взрослых
расстройства аутистического спектра

расстройства пищевого поведения

нервная булимия
нервная анорексия
приступы переедания
заедание стресса, эмоций
чрезмерная обеспокоенность внешностью

нарушения в телесной сфере

нарушения аппетита
нарушения сна, бессонница
тревога о здоровье
необъяснимые телесные симптомы
хроническая боль без органических причин
функциональные нарушения жкт
психосоматические нарушения
Обо мне
я рассматриваю психологию как способ выстроить диалог с собой и своей жизнью. верю, что у каждой трудности есть своя внутренняя логика, и в терапии мы вместе находим её, чтобы изменить сценарии, которые больше не помогают.
В работе для меня важны честность, уважение к вашему пути и движение к конкретным целям. Терапию я вижу как процесс смелых изменений и одновременно бережного отношения к себе.

Я готова сопровождать клиентов в длительной работе — от кризисных состояний до выстраивания устойчивой, наполненной и осознанной жизни.
Образование
опыт работы
Образование
Клиническая психология
Российский университет медицины (бывш. МГМСУ им. А.И. Евдокимова)
Когнитивно-поведенческая терапия
Московский институт схема-терапии
2023
Схема-терапия
Московский институт схема-терапии
2024
опыт работы
проведение психологических групп по вопросам принятия хронических и тяжёлых заболеваний (МКНЦ им. А.С. Логинова)
штатный психолог в Европейской юридической службе: работа со стрессом и профессиональным выгоранием
частная практика: индивидуальные консультации (более 2500 часов)
клиника Маршака: сопровождение пациентов на всех этапах — от наркологической реабилитации до устойчивой ремиссии и возвращения к полноценной жизни

записаться к специалисту

оставьте заявку через форму обратной связи. мы свяжемся с Вами и предоставим всю необходимую информацию.