схема-терапия
когнитивно-поведенческая психотерапия (CBT)
диалектико-поведенческая терапия (DBT)

Оксана Лексина

клинический психолог

методы работы

Оксана Лексина

консультация

очно
7 000 ₽
/
55 мин

с каким запросом Вы можете прийти на консультацию

расстройства настроения

депрессия
биполярное аффективное расстройство
циклотимия
перепады настроения

тревога и страхи

генерализованное тревожное расстройство
паническое расстройство, панические атаки
фобии, страхи
повышенная тревожность
социальная тревога и застенчивость
беспокойство, волнение

стресс и связанные с ним расстройства

острый и хронический стресс
посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
комплексное птср
нарушения адаптации к новым условиям жизни
реакции горя, утраты
эмоциональное выгорание

расстройства личности

пограничное расстройство личности
нарциссическое расстройство личности
гистрионное расстройство личности
избегающее расстройство личности
обсессивно-компульсивное расстройство личности

расстройства обсессивно-компульсивного спектра

обсессивно-компульсивное расстройство (окр)
тревога о здоровье (ипохондрия)
навязчивые мысли (обсессии)
повторяющиеся действия (компульсии)

личностные проблемы и расстройства

перфекционизм
гиперконтроль эмоций и поведения
трудности эмоциональной регуляции
низкая самооценка
проблемы в отношениях
пограничное расстройство личности
эмоциональное выгорание
импульсивность

расстройства нейроразвития

синдром дефицита внимания у взрослых

расстройства пищевого поведения

нервная булимия
нервная анорексия
приступы переедания
заедание стресса, эмоций
чрезмерная обеспокоенность внешностью

нарушения в телесной сфере

нарушения аппетита
нарушения сна, бессонница
тревога о здоровье
необъяснимые телесные симптомы
функциональные нарушения жкт
психосоматические нарушения
Обо мне
Клиенты часто описывают меня как принимающего, понимающего и поддерживающего специалиста. В работе я создаю пространство безопасности, где можно замедлиться, выдохнуть и честно встретиться со своими переживаниями — без давления и спешки.
Я верю, что терапия — это исследовательский процесс, в котором важны не только профессиональные знания, но и живой, искренний контакт. В этом процессе я могу быть и устойчивой опорой, и источником энергии, помогающим вернуть внутреннее движение.

Самое ценное для меня — видеть реальные изменения в жизни людей: когда тревога ослабевает, страхи отступают, появляется ясность и ощущение «я могу по-другому.
Образование
опыт работы
Образование
Магистр психологии, диплом с отличием
Российский университет дружбы народов
2020–2023
Клиническая психология, 1296 часов
Российский университет медицины
2024
Повышение квалификации — Когнитивно-поведенческая терапия
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
2022
Повышение квалификации — Психология пищевого поведения
МИП
2021
Повышение квалификации — Схема-ориентированный подход
ВШП
2024
Повышение квалификации — DBT Intensive Training
Behavioral Tech
2024
Повышение квалификации — EMDR
Ассоциация EMDR России
2024
Повышение квалификации — Психиатрия для психологов
2023
Работа с детскими травмами у взрослых
2021
опыт работы
педагог и психолог в детских центрах
2007–2017
нутрициолог, куратор программ
2018–2020
психолог-консультант в центре «Психология тела»
2021
частная практика: психологическое консультирование и терапия
2021–н.в.
ведущая тренингов навыков ДБТ
2024–н.в.

записаться к специалисту

оставьте заявку через форму обратной связи. мы свяжемся с Вами и предоставим всю необходимую информацию.