в работе для меня важно создать безопасное, принимающее и конфиденциальное пространство, где можно без страха говорить о сложных переживаниях.
схема-терапия — научно доказанный метод третьей волны КПТ, который помогает глубже понять причины трудностей, сформированные жизненным опытом и отношениями, и постепенно изменить устойчивые деструктивные паттерны.
в работе я опираюсь на индивидуальный подход, эмпатию и структуру: мы вместе формируем понимание проблемы, план работы и практические инструменты для эмоциональной устойчивости, личностного роста и улучшения качества жизни.