схема-терапия
когнитивно-поведенческая психотерапия (CBT)
диалектико-поведенческая терапия (DBT)

Полина Ахмерова

клинический психолог, схема-терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт.

методы работы

Полина Ахмерова

консультация

очно
6 000 ₽
/
55 мин

с каким запросом Вы можете прийти на консультацию

расстройства настроения

депрессия
биполярное аффективное расстройство
циклотимия
перепады настроения

тревога и страхи

генерализованное тревожное расстройство
паническое расстройство, панические атаки
фобии, страхи
повышенная тревожность
социальная тревога и застенчивость
беспокойство, волнение

стресс и связанные с ним расстройства

острый и хронический стресс
посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
комплексное птср
нарушения адаптации к новым условиям жизни
реакции горя, утраты
эмоциональное выгорание
психические состояния, связанные с онкологическим заболеванием

расстройства личности

пограничное расстройство личности
нарциссическое расстройство личности
гистрионное расстройство личности
антисоциальное расстройство личности
избегающее расстройство личности
зависимое расстройство личности
обсессивно-компульсивное расстройство личности

расстройства обсессивно-компульсивного спектра

обсессивно-компульсивное расстройство (окр)
тревога о здоровье (ипохондрия)
навязчивые мысли (обсессии)
повторяющиеся действия (компульсии)

личностные проблемы и расстройства

перфекционизм
гиперконтроль эмоций и поведения
трудности эмоциональной регуляции
низкая самооценка
проблемы в отношениях
пограничное расстройство личности
эмоциональное выгорание
импульсивность

расстройства нейроразвития

синдром дефицита внимания у взрослых
расстройства аутистического спектра

расстройства пищевого поведения

нервная булимия
нервная анорексия
приступы переедания
заедание стресса, эмоций
чрезмерная обеспокоенность внешностью

нарушения в телесной сфере

нарушения аппетита
нарушения сна, бессонница
тревога о здоровье
необъяснимые телесные симптомы
хроническая боль без органических причин
функциональные нарушения жкт
психосоматические нарушения

психотические расстройства

расстройства шизофренического спектра
бредовые расстройства
Обо мне
в работе для меня важно создать безопасное, принимающее и конфиденциальное пространство, где можно без страха говорить о сложных переживаниях.
схема-терапия — научно доказанный метод третьей волны КПТ, который помогает глубже понять причины трудностей, сформированные жизненным опытом и отношениями, и постепенно изменить устойчивые деструктивные паттерны.

в работе я опираюсь на индивидуальный подход, эмпатию и структуру: мы вместе формируем понимание проблемы, план работы и практические инструменты для эмоциональной устойчивости, личностного роста и улучшения качества жизни.
Образование
опыт работы
Образование
Высшее медицинское образование, клиническая психология, диплом с отличием
ФГБОУ ВО «Российский университет медицины» МЗ РФ
2019–2025
«Основы когнитивно-поведенческой психотерапии»
Московский институт схема-терапии
2023–2024
«Схема-терапия: сертификационный курс» (международный уровень)
Московский институт схема-терапии
2024–2025
Схема-терапия пар, сертификационный курс
Московский институт схема-терапии
2025
Схема-терапия детей и подростков
Высшая школа психологии
2026
Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ)
Поведенческая компания
2026
опыт работы
клинический психолог в детском психиатрическом стационаре
более 4 лет практики в психологическом консультировании
работа в государственных медицинских и образовательных учреждениях
1 год работы нейропсихологом в речевом центре
с 2021 года — научная деятельность в области психологического состояния людей с соматическими заболеваниями (участие в конференциях, публикации)

записаться к специалисту

оставьте заявку через форму обратной связи. мы свяжемся с Вами и предоставим всю необходимую информацию.