в своей работе мне важно создавать безопасное и принимающее пространство — без оценки, с уважением и вниманием к Вам. здесь можно остановиться, разобраться в происходящем и постепенно двигаться к изменениям, находя внутреннюю устойчивость.
вместе мы формулируем запрос, определяем цели и структуру работы, чтобы шаг за шагом двигаться к изменениям, учитывая Ваши ценности и жизненный контекст.
я опираюсь на современные доказательные методы психотерапии, ориентируюсь на научные данные и эффективность подходов.
верю, что, записавшись на прием, Вы уже сделали первый шаг к решению своих трудностей. моя задача — быть рядом, помогать находить ясность, понимать свои мысли, потребности и ценности, чтобы вместе двигаться к тому, что по-настоящему важно.