В схематерапии для пар нас привлекает сочетание четкой структуры, интегративного подхода и богатого арсенала экспериенциальных техник. Это позволяет парам не просто говорить о проблемах, а по-настоящему проживать новый опыт, глубоко погружаясь в терапевтический процесс.
Обращение за помощью — уже важный шаг. Обычно он означает, что партнеры осознали: прежние модели отношений исчерпали себя, но при этом у них есть надежда найти выход. Важно понимать: их текущие отношения — это лучшее, что они смогли создать, опираясь на доступные им ресурсы и навыки. Если бы они знали, как иначе, они бы уже это применяли. Задача терапии — создать безопасное пространство, где можно пробовать новое.
Как отмечает профессор Э. Рёдигер, настоящие изменения происходят не столько на сессиях, сколько между ними. Поэтому мы уделяем большое внимание тому, чтобы новый опыт, полученный на терапии, пара могла интегрировать в повседневную жизнь.
Мы убеждены, что гармония строится не на контроле, а на свободе и доверии. Её основа — добровольное желание быть рядом. Истинная близость рождается только тогда, когда мы рискуем раскрыться, показать свою уязвимость и довериться партнеру. Без этого шага настоящего соединения не происходит.
Часто люди приходят на терапию с запросом «исправить» партнера, надеясь на поддержку терапевта. Однако наша задача — не искать правых и виноватых. Мы исходим из того, что трудности создаются усилиями обоих, как хлопок одной ладонью: без второй не получится звука.
Главная цель схематерапии — помочь удовлетворить базовые эмоциональные потребности человека. В работе с парами мы создаем условия, чтобы эти потребности были распознаны и озвучены. Тогда у партнеров появляется уникальный шанс — услышать друг друга и научиться давать друг другу то, что, возможно, давно было необходимо.
Таким образом, схематерапия пар помогает изменить динамику отношений. Даже небольшой сдвиг в сторону большего удовлетворения эмоциональных потребностей ведет не только к более осознанным и гармоничным отношениям в паре, но и к внутреннему балансу каждого партнера. А в конечном счете — к формированию более здорового и счастливого общества, где ценятся близость и взаимопонимание.